UN DESAYUNO SALUDABLE

El viernes 21 de mayo, en el comedor de nuestro colegio, hicimos un desayuno saludable. Un desayuno es saludable cuando es bueno para nuestra salud, cuando nos proporciona todas aquellas sustancias que nuestro cuerpo necesita para estar sano y bien. Nuestro desayuno estaba compuesto de:

MACEDONIA DE FRUTAS

PAN CON ACEITE, TOMATE Y SAL.

tomates.jpg Pan.jpg aceite_de_olova.jpg
Receta de la MACEDONIA DE FRUTAS
  • Manzanas
  • Peras
  • Fresas
  • Sandía
Se le pueden poner todas las frutas que nos gusten y también se le pude poner zumo de naranja.
frutas-1.jpg



LOS ALIMENTOS Y SUS NUTRIENTES